Posts Tagged Zeit für sich

Sep 30 2014

Antioxidantien und Freie Radikale

Anti-Ox BlumenEin Thema, das in den heutigen Frauenzeitschriften und Beauty News ständig erwähnt, doch nur selten erklärt wird, ist die grandiose Aufgabe von Antioxidantien im Kampf gegen die Freien Radikale. Doch warum sind Antioxidantien so wichtig für uns?
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Mai 13 2014

DIE BESTE ART ZU ENTSPANNEN

RiesenradJeder entspannt anders. Wichtig ist nur, DASS man entspannt. Wir brauchen Entspannung, um leistungsfähiger zu sein. Wenn der Körper ständig auf Hochtouren läuft und das Herz häufig erhöht schlägt, versorgt der Körper nur die lebensnotwendigen Organe und andere kommen zu kurz. Stress zeichnet sich oft an einem unruhigen Hautbild oder brüchigen Haaren und Nägeln wieder.
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Mai 2 2014

BESIEGE DEN SCHWEINEHUND!

Steckt er auch noch in euch? Der böse Schweinehund, der euch daran hindert, Sport zu treiben, euch aufzuraffen und gerade am Abend noch mal aktiv zu sein?
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