Posts Tagged Stresspegel

Nov 2 2014

Get up and … move!

Foto 02.11.14 20 18 21 Dass Bewegung wichtig für unseren Körper ist, wissen wir, oder? Bewegung steht für Vitalität und einen aktiven Lifestyle. Doch warum bewegen sich die meisten Menschen dann nicht ausreichend? Warum nennt man unsere Generation die „Couch-Potatoes“?
>> hier weiter lesen

Okt 23 2014

Stress

IMG_8101.JPGStress – ein Begriff, den man langsam schon nicht mehr hören kann. Überall wird darauf hingewiesen, dass unsere heutige Gesellschaft unter Dauerstress steht und trotzdem geben nur wenige Menschen auf sich Acht! Aber was genau macht der Stress mit uns und ist Stress grundsätzlich immer etwas Schlechtes?
>> hier weiter lesen

Sep 16 2014

100 Tage

SeptemberWenn das mal kein Grund zum Feiern ist …
>> hier weiter lesen

Apr 15 2014

ZEIT FÜR SICH EINRÄUMEN

Foto 15.04.14 23 18 30Um den (unbewussten) Stresspegel zu senken, plane Zeit für dich ein:
>> hier weiter lesen